תוכניות אימונים

מועדון ערכת רצפת אגן חזקה

מועדון 7 דקות למתחילות

מועדון שייפ אפ ABS – לבטן שטוחה

מועדון שייפ אפ HIPS – לחיטוב הרגליים והישבן

מועדון PUSH הריון ולידה

מועדון מוב אימוני ריקוד

מועדון שייפ אפ EASY

מועדון הנחיות לאימונים

מועדון שייפ אפ HIIT

הנחיות לאימונים

ערכת רצפת אגן חזקה

7 דקות למתחילות

שייפ אפ ABS – לבטן שטוחה

שייפ אפ HIPS – לחיטוב הרגליים והישבן

MOVE אימוני ריקוד

PUSH הריון ולידה

שייפ אפ EASY

שייפ אפ HIIT