שייפ אפ EASY- תכנית אימונים ביתית בשיטת 10 הדקות לנשים מעל גיל 55, או לנשים שלא התאמנו מעולם, ורוצות להתחיל להיכנס לכושר בהדרגה. בתכנית אימונים יומיים, קצרים וממוקדים, שעובדים בשילוב גם על שריפה קלורית , נעבוד על חיטוב כל האזורים שהכי חשובים לנו הנשים: ידיים, ירכיים, בטן, ישבן וכו’….