“איך אני קשורה לרצפת אגן חלשה, איך זה קרה דווקא לי? שאני רוקדת כל החיים שלי, שאני אישה פעילה ואקטיבית!”
המחשבות התחילו להתרוצץ לי במוח ללא הפסקה…
“אתה בטוח שזו האופציה היחידה? הייתי חייבת לשאול שוב כדי לוודא.”
“בטוח לגמרי!” הוא ענה בביטחון.
הפחד מילא את כל החדר, מלאת מחשבות ומבולבלת נותרתי ללא מילים ופשוט יצאתי מהחדר.
כמי שמחוברת לגוף שלה וכרקדנית, האמנתי שהגוף שלנו חכם ויהיה אפשר לתקן את הנזק.
התייעצתי עם מומחים: פיזיותרפיסטים, רופאים ומאמני כושר. הכל כדי להבין את האנטומיה של אזור רצפן האגן. האמנתי בכל ליבי, שבעזרת האימונים הנכונים והמדויקים…
אזור רצפת האגן שלי, יחזור לעצמו, בלי ניתוחים פולשניים או פתרונות זמניים.
לחשוב שהדליפת שתן תעבור מעצמה ללא שום אימון מותאם / טיפול…
להתרגל לפתרונות זמניים כמו לשים פדים / תחתוניות / כדורים הורמונליים – במקום לטפל בבעיה אחת ולתמיד מהשורש !
לרוץ ישר לניתוח פולשני במקום קודם לנסות טיפולים טבעיים.
גייסתי את מאמנת הכושר האלופה מאיה תדהר, ויחד זיקקנו את כל הידע והתובנות לתוכנית אימונים מסודרת, ממוקדת וסופר אפקטיבית.
לקחתי על עצמי 2 אימונים בני 10 דקות הממוקדים ביותר שיכלנו לבנות (בשבוע).
ביצעתי אותם במשך חודש שלם. סה”כ 20 דקות בשבוע – ממש לא ביג דיל!
להפתעתי התכנית שיצרנו עבדה מעל למצופה!
מהר מאוד הריצות לשירותים פחתו, הרגשתי אסופה וחזקה יותר, ועל הדרך שרירי הבטן שלי גם התחזקו…
בריחת שתן דחופה מתרחשת כאשר לנשים יש דחף עז ללכת לשירותים ושתן בורח החוצה לפני שהן מגיעות לשם. נשים אלו נוטות ללכת לשירותים לעתים קרובות במהלך היום ואף להתעורר בלילה כתוצאה מדחף עז ותחושת אי נוחות בשלפוחית.
בריחת שתן במאמץ מתרחשת כאשר ישנה השפעה או עלייה בלחץ על רצפת האגן אצל נשים כשהן: צוחקות, מתעטשות, משתעלות, קופצות או מתעמלות.
אם את מרגישה שאת נמנעת מפעילויות שאת אוהבת לעשות, או שהמצב הזה גורם לך להרגיש מבוכה – תמשיכי לקרוא….
כי מה שרוב הנשים לא מבינות הוא שלמעשה יש המון גורמים שגורמים למצב הזה כמו לידות, האנטומיה הנשית, ירידה בהורמונים, תהליך ההתבגרות ועוד גורמים נוספים.
אבל הכי גרוע …
המון נשים (בין היתר גם נשים צעירות) סובלות בשתיקה כשהסיבה היא שהוטבעה בנו המחשבה שדליפת שתן היא רק חלק נורמלי מההזדקנות.
נשים משתמשות בפדים מיוחדים, כדורים הורמונליים ועוד…
הן לא מבינות שזה כמו לשים פלסטר על פצע פתוח, מטפל בסימפטום ולא בבעיה.
את תוכלי לחזור להתנהל בקלילות, בביטחון מלא ולחזור לתחושת השליטה הטבעית שהייתה לך על הגוף.
לא תצטרכי יותר לדאוג לגבי בריחת שתן בכל פעם שאת צוחקת בסרט, משתעלת או מתעטשת.
את גם בטוח תאהבי את העובדה שלא רק שאזור ריצפת האגן שלך יתחזק…
האימונים המדויקים האלה יגרמו לך לקבל בטן חזקה וגב חזק ובריא יותר.
והכי חשוב תוכלי שוב לחזור להיות אקטיבית ופעילה, ואפילו לרוץ אחרי הילדים בגני השעשועים!
התכנית פתוחה לך לשנה מלאה ל -12 חודשים שלמים שבהם נעבוד על רצפת האגן, ונחזק את כל האזור, כך שגם אם כרגע אין לך תסמינים של בריחת שתן, זה לגמרי טיפול מונע, ובעתיד את תודי לעצמך על זה!
ממש לא! החסרון של אימוני לייב הוא שהם לא מתאימים לשגרת החיים שלך. אצלי את מקבלת תכנית אימון לחיזוק רצפת האגן שאת יכולה לעשות יחד איתי מתי שנוח לך בכניסה פשוטה לאתר.
כמובן , אנחנו עובדים עם קארדקום שהיא חברה מוכרת עם אבטחת SSL מחמירה. כמו כן, יש לך אפשרות לבצע תשלום גם עם חברת פייפאל.
מיד לאחר ההרשמה בטופס כאן למטה והשלמת תהליך התשלום, תקבלי גישה מידית לתוכנית האימונים + מייל עם קישור לדף התוכנית לגיבוי, שימי לב שאת משאירה כתובת מייל תקינה :-).
מיד לאחר ההרשמה בטופס כאן למטה והשלמת תהליך התשלום, תקבלי גישה מידית לתוכנית האימונים + מייל עם קישור לדף התוכנית לגיבוי, שימי לב שאת משאירה כתובת מייל תקינה :-).