שייפ אפ EASY- תכנית אימונים בשיטת 10 הדקות לנשים מעל גיל 55, או לנשים שלא התאמנו מעולם, ורוצות להתחיל להיכנס לכושר בהדרגה. בתכנית אימונים יומיים, קצרים וממוקדים, שעובדים בשילוב גם על שריפה קלורית , נעבוד על חיטוב כל האזורים שהכי חשובים לנו הנשים: ידיים, ירכיים, בטן, ישבן וכו’….