הריון ראשון, שני או עשירי, זה לא משנה
תקופת ההריון היא תקופה לא פשוטה:
הגוף כואב, ההורמונים משתוללים, בחילות, מצבי רוח, אבל מה שהכי קשה זו ההרגשה שאף אחד לא מבין אותך.
וזה נכון, מי שלא עבר הריון לעולם לא יבין.
לכן, בדיוק לשם כך יצרנו את התוכנית PUSH
תוכנית אימונים קלילה וכייפית, מבית שייפ אפ, הנוצרה ע”י נשים, מוגשת ע”י נשים ומותאמת במיוחד לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה.
אנחנו כאן לשתף, לעזור ולדאוג שאת תעברי את התקופה הזאת עם נפש חזקה בגוף חזק, ועם ריצפת אגן חזקה.
אמנית ישראלית רב תחומית בעלת רזומה עשיר בשירה, ריקוד ומשחק.
סיימה בהצטיינות לימודי מחול קלאסי בבודפסט,
בין היתר בוגרת להקת המחול “באלא” – רומניה, ולהקת “בת שבע” – ישראל.
שפטה במספר תוכניות בחול.
היזמית והמקימה של “שייפ – אפ” אימונים ב-10 דקות המשלבים בין בריאות הגוף ובריאות הנפש.
רקדנית ומובילת דעת קהל להעצמה נשית ושוויון זכויות.
מאסטר טריינר המתמחה באימונים פונקציונאלים,
פילאטיס, מתיחות, ובניית תוכניות אימונים,
בעלת יותר מ – 20 שנות ניסיון בתחום.
הנציגה הישראלית של חברות:
“סופלס” ו”פלקס מובמנט” העולמיות
והבעלים של A.R SPORT – יבואנית ציוד כושר וספורט.
אמנית ישראלית רב תחומית בעלת רזומה עשיר בשירה, ריקוד ומשחק.
סיימה בהצטיינות לימודי מחול קלאסי בבודפסט,
בין היתר בוגרת להקת המחול “באלא” – רומניה, ולהקת “בת שבע” – ישראל.
שפטה במספר תוכניות בחול.
היזמית והמקימה של “שייפ – אפ” אימונים ב-10 דקות המשלבים בין בריאות הגוף ובריאות הנפש.
רקדנית ומובילת דעת קהל להעצמה נשית ושוויון זכויות.
מאסטר טריינר המתמחה באימונים פונקציונאלים,
פילאטיס, מתיחות, ובניית תוכניות אימונים,
בעלת יותר מ – 20 שנות ניסיון בתחום.
הנציגה הישראלית של חברות:
“סופלס” ו”פלקס מובמנט” העולמיות
והבעלים של A.R SPORT – יבואנית ציוד כושר וספורט.
התוכנית פתוחה לך ל 16 חודשים, כלומר 9 חודשים של הריון, מחכים חודשיים (משכב לידה) שבתקופה הזאת, לא מומלץ להתאמן. ואז בחמישה החודשים שנותרו, את יכולה לעשות את האימונים של אחרי הלידה.
ממש לא! החסרון של אימוני לייב הוא שהם לא מתאימים לשגרת החיים שלך. אצלי את מקבלת תכנית עם אימונים מותאמים לכל סימסטר, שאת יכולה לעשות יחד איתי מתי שנוח לך בכניסה פשוטה לממשק.
כמובן , אנחנו עובדים עם קארדקום שהיא חברה מוכרת עם אבטחת SSL מחמירה. כמו כן, יש לך אפשרות לבצע תשלום גם עם חברת פייפאל.
מיד לאחר ההרשמה בטופס כאן למטה והשלמת תהליך התשלום, תקבלי גישה מידית לתוכנית האימונים + מייל עם קישור לדף התוכנית לגיבוי, שימי לב שאת משאירה כתובת מייל תקינה :-).
אין מוצרים בסל הקניות.