הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
סגור
התחל
התוכנית אימון הזה כרגע סגור

אימונים של 7 דקות בלבד לכל מי שרוצה להיכנס לכושר בהדרגה, רמת הקושי של האימונים היא קלה. מתאים גם לימים שבהם אין לנו אנרגיות, או שאנחנו קצת יותר חלשות, ולא רוצות להעמיס על הגוף.